 |
| cek kolesterol |
Terdapat beberapa aplikasi gratis untuk memantau kadar kolesterol Anda di perangkat Android. Namun, penting untuk diingat bahwa aplikasi ini tidak dapat menggantikan diagnosis dan nasihat dari profesional medis. Berikut adalah lima aplikasi yang dapat membantu Anda memantau kadar kolesterol Anda:
1. Cholesterol Tracker & Log:
Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk memantau dan melacak kadar kolesterol Anda secara berkala. Anda dapat memasukkan data kolesterol Anda, seperti LDL, HDL, dan total kolesterol, serta menerapkan pengukuran rutin. Aplikasi ini juga biasanya menyajikan data dalam bentuk grafik, sehingga Anda dapat melihat tren perubahan kadar kolesterol Anda dari waktu ke waktu.
2. MyFitnessPal:
Meskipun MyFitnessPal lebih dikenal sebagai aplikasi pelacak nutrisi dan aktivitas fisik, ia juga memiliki fitur pelacakan kesehatan yang mencakup pemantauan kadar kolesterol. Anda dapat mencatat makanan yang Anda konsumsi dan melihat bagaimana makanan tersebut memengaruhi kadar kolesterol Anda.
3. Cardio Journal:
Aplikasi ini menggabungkan pelacakan kolesterol dengan pelacakan tekanan darah, detak jantung, dan aktivitas fisik. Anda dapat memantau semua parameter kesehatan Anda dalam satu tempat dan menghasilkan laporan yang dapat Anda bagikan dengan profesional medis Anda.
4. Heart Habit:
Heart Habit dirancang untuk membantu Anda mengelola faktor risiko kesehatan jantung, termasuk kadar kolesterol. Aplikasi ini menawarkan fitur pelacakan kolesterol dan memberikan saran untuk membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
5. HealthWatch 360:
HealthWatch 360 adalah aplikasi pelacakan kesehatan yang luas, termasuk fitur pelacakan kolesterol. Anda dapat memasukkan informasi makanan, aktivitas, dan hasil tes laboratorium untuk melacak kesehatan Anda secara menyeluruh.
Ingatlah bahwa hasil dari aplikasi ini hanya sebagai panduan dan tidak menggantikan nasihat dari dokter atau profesional medis. Jika Anda memiliki masalah kesehatan atau kekhawatiran mengenai kadar kolesterol Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang kompeten.